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幸福美安~~janethsu

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  • 8月 25 週一 200814:21
  • 過節吃大餐、熬夜老得快 多喝好水可以抗氧化


過節吃大餐、熬夜老得快 多喝好水可以抗氧化
(中央社訊息服務20080808 15:54:48台北)
七夕中國情人節、88父親節剛過,多數人為情人與家人歡慶節日,相約到餐廳吃大餐,甚至情人節熬夜狂歡,過節的活動豐富緊湊,但是,無形中卻造成健康的負擔—大餐油膩讓腸胃消化吸收困難、睡眠不足或熬夜會加速細胞氧化、老化,原本為情人與爸爸慶賀的美意,可能無形中卻耗損了他們的健康,所以,在節日過後,專家建議,大家要多喝好水來抗氧化。
尤其,人類的生態環境屢遭破壞,地球逐漸暖化,近年來人們對健康、環保的觀念日益重視,但是,許多過去我們認為健康的習慣已經不足以支持人體所需,其中,飲水的觀念尤其亟待改變與突破,台大醫學院臨床醫學研究所教授暨台大醫院醫學研究部研究員鄭劍廷博士日前即以研究發表表示:藉由水質淨化,讓自來水變成具抗氧化功效的水,即可活化生命,對抗自由基產生。
人體有50~60%比例是由水組成,水份是最容易且快速可以到達全身細胞的,我們都知道平常要「多喝水」,但是,如何喝水,喝什麼水,這其中是有絕大的學問的。平常環境中的氯、砷、微生物會造成水質污染,自來水、河川、地下水也不乏污染源,這些污染水對人體造成許多可大可小的病痛…而當前氣候暖化,人體迅速失水,罹患腎結石的機率大幅攀升,細胞病變與慢性疾病的比例升高,飲用淨化水作為人體飲水的保健更不容忽視。
目前我們從生活中可以取得的淨化水,方法不外是煮沸、紫外線殺菌、蒸餾法、逆滲透、一般過濾、中空絲膜、瓶裝水、離子交換樹脂、氯、活性碳濾心、溴、碘、電解水、銀、磁化水、臭氧、陶磁濾心等方式,而要達到健康促進、疾病預防與醫療角色的「好水」,則應該是理想的活性氧清除者,也就是擁有零污染、含微量元素與礦物質、pH值、天然礦泉水等條件的,具抗氧化功能的水,或稱還原水。
人體老化、細胞病變的原因與自由基(Free Radicals)有密不可分的關連,鄭劍廷博士表示,自由基為「含有不成對電子的高反應,且半衰期極短的不穩定活性氧化物」,自由基會攻擊細胞膜、蛋白質與DNA而造成細胞的損傷,是造成所有疾病的元兇之一。
平時自由基的來源多為紫外線、空氣污染、飲用有毒飲料、抽菸或二手菸、壓力等,在日常生活中最易取得與安全的對抗自由基產生方式就是水份的補充,飲用具抗氧化效果的水質,可以藉由電化學方式、金屬礦物或原礦物之過濾後產生,富含還原能力極強之活性原子氫,此種水質帶有高pH值(鹼性水)與低的氧化還原電位(redox potential, ORP),因能清除O2-.、H2O2、1O2、OH.和HOCl 等活性氧,故具抗氧化功效,因而另稱還原水。另研究發現具抗氧化效果的水質可以改善洗腎病患血管硬化、發炎指標及貧血之狀況。在動物實驗也發現喝具抗氧化效果的水比喝自來水或是不喝水可以減低腸胃道細胞產生凋亡(老化)的現象。
日常用自來水因含氯、污染物與微生物必須經過處理始可飲用。經過除氯、過濾微生物與天然礦石濾心後的自來水具有豐富之活性原子氫,可以對抗活性氧也是最天然的保養用水之ㄧ。這些產生具抗氧化效果的水質的材料與裝置,已經開始運用於飲用水,沐浴用水與醫療用水,對國民之健康促進與疾病預防有相當大的幫助。
輕鬆將自來水變成具抗氧化功效的水,多喝好水人體常保健康,對個人而言,喝好水自然可以達到保健、活化器官與細胞、美麗、防老化等效果。對群體而言,人員不易生病,企業生產便可運作順利,節省社會成本,也減除國家健保負擔。
本則新聞由中央社提供 2008/08/08
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  • 個人分類:健康與保健
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  • 8月 23 週六 200814:48
  • ~有時候你贏了,但其實你輸了~

~有時候你贏了,但其實你輸了~


一對年輕的夫婦正在所租的小套房裡為著添購新家具的事情而鬧彆扭,女的口才犀利,男的剛毅木納,過沒多久作老公的就已處於挨轟的態勢。
 
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Janet Hsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(40)

  • 個人分類:生活資訊分享
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  • 8月 23 週六 200814:36
  • 深情~~ 一篇很值得分享的故事


深情
 
 一篇很值得分享的故事
    
我的妻子因為意外事故離開我身邊已經四年了,我想,妻子留下不會做任何家事的我和孩子,她的心有何等難過呢?我也因為無法兼顧父母雙親的角色而感到挫折。有一天我為了出差,清晨趕出門,無法將孩子打點好就得離開家,正巧前一天有剩下的飯,我熱了蒸蛋,向還沒有睡醒的孩子交代一聲,就出門去了。
   
為了照顧好孩子飲食三餐的事,我也無力把自己的工作做好。有一天晚上回到家,我只是很簡短地和孩子打個招呼,就因為身體疲累,不想吃晚餐,脫掉西裝之後就直接往床上躺下。就在那個時候,砰的一聲,紅色的湯汁跟泡麵瞬時弄髒了床單和被單,原來有碗泡麵在棉被裡!這小子真是的,說時遲那時快,我即時拿起一個衣架,跑出去,往正玩著玩具的兒子的屁股就打,因為我實在是太生氣了,所以不停地打他。但就在這個時候,他邊啜泣邊說了一段話,使我停了下來。
兒子告訴我說:「飯鍋裡的飯早上已經吃完了,晚餐在幼稚園吃了,但是到了晚上,爸爸還不回來,我就在櫥櫃的抽屜裡找到了泡麵。可是我想到爸爸說不能亂動瓦斯爐,所以我就打開洗澡的水龍頭,用熱水泡了泡麵,一個自己吃,另一個想留給爸爸吃。因為怕泡麵涼掉,所以我就把它放在棉被裡,等你回來。可是因為我正在玩向朋友借來的玩具,所以忘了跟爸爸講。」
>
   
我不想讓兒子看到我在流淚,所以衝到洗手間,將水龍頭打開,大聲地哭。過了一陣子之後,我打起精神來,一面哄著兒子,一面也在他屁股上擦藥,讓他上床睡覺。當我清理好泡麵弄髒的床單和棉被後,打開兒子的房門一看,發現他仍舊發出哭泣聲,手裡還拿著媽媽的照片。我把頭靠在房門站了許久,看著這一幕。
>
>    
自從在一年前發生這件事之後,我為了扮演好媽媽的角色,更加用心地去照顧他。現在兒子快七歲了,不久後就要從幼稚園畢業,進入國小讀書。慶幸的是,兒子在這段時間毫無陰影,很開朗地成長。就在不久前,我再一次打孩子,因為幼稚園來電話說,兒子沒有去學校,我心裡覺得很不安,所以早退回家,在整個社區裡大聲地喊他的名字,卻是遍尋不著。後來在文具店的門口,看見他站在電玩的前面,於是我很生氣,又開始一直打他。兒子並沒有說出任何的解釋,只說了聲對不起。後來我才知道,原來剛好是幼稚園要邀請媽媽去看才藝表演的日子。
>
>    
發生這些事的幾天後,兒子回家說,他在幼稚園裡學了寫字,從此他經常關在自己的房間裡不出來,很認真地寫字。我看到兒子這個樣子,想到妻子在天國也一定會因為看到他這樣而微笑,我就無法忍住淚水。時間很快,又過了一年,到了冬天,街頭上都在播放著聖誕節的歌曲,我的兒子卻又闖了一個禍。我正要下班的時候,接到一通社區郵局的電話,說我兒子把一綑沒有寫地址的信,惡作劇地放在郵筒裡。每年到了年底,正是郵局最忙碌的時候,所以這對他們造成很大的困擾。雖然我已決定不再打孩子,但在急忙趕回家後,叫了兒子來,我又忍不住痛打他一頓。兒子這一次只是說他做錯了,卻沒有講出任何理由。我把他推到一個角落,不管了,自個兒跑到郵局領回那一綑惡作劇的信。
我把信丟到他眼前說:「你為什麼要這樣惡作劇?」
兒子哭著回答說:「這些信是我要寄給媽媽的。」
>
>    
當時我的眼眶紅了起來,心裡很激動,但是因為在兒子面前,所以我盡量隱忍住沒有表現出來。
我接著問他:「那麼,為什麼一次寄這麼多信呢?」
兒子回答說:「以前我要把信投進去的時候,因為個兒太矮,所以沒辦法投入,但是最近我再去郵筒時,已經搆得到了,所以我就把以前沒有寄的,一次全部都投進入了。」
我聽了以後,心中一片茫然,不知道該對孩子說什麼話。過了不久以後,
我就跟他說:「媽媽現在在天上,以後你寫完信,把信燒了,就能送到天國去。」
等孩子睡著之後,我到外面燒了那些信。我很好奇到底孩子想跟媽媽說些什麼,所以讀了其中的幾封信。
  
而當中有一封信攪動了我的心。
 
親愛的媽媽:
   
我很想念你!媽媽,今天在幼稚園有才藝表演,但是因為我沒有媽媽,所以沒有去參加,我也沒有告訴爸爸,怕爸爸會想念媽媽。爸爸到處去找我,但我為了讓爸爸看到我很開心的樣子,所以故意坐在電動玩具面前,雖然爸爸罵我,但是我到最後也沒有告訴他原因。媽媽,我每天都看到爸爸因為想念媽媽而哭泣,我想爸爸也跟我一樣,很想念媽媽吧!但是,媽,我現在已經記不清楚你的臉。媽媽,請你讓我在夢中,再一次能夠看到你的臉,好嗎?聽說把想念的人的照片放在懷裡睡覺,就會夢到那個人。可是,媽媽,為什麼你沒有出現在我的夢裡呢?」
 
讀完這封信以後,我就開始嚎啕大哭。到底什麼時候,我才能填補妻子的空位呢?
 
後記:
朋友分享文章,因為蠻感人及有內容,所以轉貼分享;
看了以後想想現今社會,為何會那麼多親情(社會)問題的產生,通常為人父母、師長、上位的都很容易仗著自己的權勢或虛長幾歲,用自己所謂【不用解釋我都明白】一意孤行的方式,去回應自己接收到的訊息,然後做出自己認為對的反應。
貼文如有侵權,煩請告知將即移除
 
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  • 8月 23 週六 200814:31
  • 省電三十條



 

省電三十條


 


省電三十條



1.夏季尖峰用電時段為上午10-12點、下午1-5點,請不要使用耗電量大之電器。
2.
電器用品需定期保養、擦拭,可提高使用效率,亦可延長使用壽命。


3. 選購高效率(高EER值)之冷氣機,效率愈高愈省電。
4.
電冰箱開門啟用後隨手關門,並減少開門次數。
5. 多用日光燈,少用白熾燈,可節省用電。
6. 洗衣機裝7-8分滿,浸泡20分鐘再洗,效率最高。
7.電鍋煮飯先將生米浸泡後再烹煮,可縮短煮熟時間。使用電鍋保溫時間不要超過12小時。
8.睡覺或長時間不使用,應將電視電源插頭拔下,以節省用電。
9. 四樓以下,少搭電梯,多走樓梯,省電又健身。
10. 上下班或休假旅遊多搭乘大眾運輸工具,如公車、捷運。
11.冷氣開放時應緊閉門窗防止冷氣外洩並將冷氣口由上向下吹。
12.選用變頻式冷氣無噪音、不震動;EER值高,省能源及電費;快速冷房維持恆定室溫。
13.常保電鍋內外清潔,使加熱時能完全傳熱而不致浪費電能。
14.由冷凍庫取出的食物,盡量讓其自然解凍或放置冷藏室,少用微波爐。
15.微波爐應遠離電視機或音響,以免被雜訊破壞,並遠離熱源。
16. 使用適當的清潔劑、水和運轉時間清洗衣物。
17.以日光燈取代白熾燈泡,可省2/3電力;日光燈壽命比白熾燈泡長六倍。
18. 採用電子式安定器及高效率照明,可節省用電25%。
19. 養成不使用或離開房間時,隨手關燈的習慣。
20.多利用自然晾乾,少用烘衣機,若需熨燙衣物應縮短烘乾時間。
21. 停用冷氣前5-10分鐘可先關掉壓縮機
     (由冷氣改為送風或調高溫度設定),維持送風換氣,則下次再開冷氣時較省電。
22.冷氣吹出口以人身高度為宜,室外部份離地面至少75公分,以免塵土揚入,污染散熱片,


     增加耗電量。
23.每兩週清洗空氣過濾網一次,空氣過濾網太髒時,容易造成電力浪費。
24.選購附有除濕控制的除濕機,一方面可使室內維持一定濕度,另一方面又可節省能源。
25.電暖氣比冷暖氣機多耗電3倍以上,全區域暖房宜選購冷暖氣機較省電。
26. 選購適當容積的電冰箱,以家庭成員每人60-80公升估算,愈小愈省電。
27.選購效率高的電冰箱,電冰箱的效率以能源因數值(EF,ENERGY FACTOR)來表示,

      EF值愈高,愈省電。
28.電冰箱背面離牆壁至少10公分,上面及側面至少保持30公分的空間,以提高散熱效果。
29. 電磁爐附有溫度控制器,可防過熱,省電又安全。
30. 壓力鍋較傳統式電鍋省電且省時,可省1/3電力。

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  • 個人分類:生活資訊分享
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  • 8月 23 週六 200814:29
  • 家用電節省方式



 

家用電節省方式


 

台灣電力公司用電計費方式;提供您瞭解並節約用電



分類:轉寄郵件分享

2008/08/11 09:46


轉寄省錢妙方 省能源也環保


1, 盡量在《 星期一 ~ 星期五 》晚上10:30後~早上06:00前離峰時間洗衣服 會省 
下不少電費!!                                                             
    ** 星期日全天還只是「半尖峰時間」電費比離峰時間櫃62%左右!!           
    ** 星期六(含晚上)不是洗衣服的最佳時機喲!!                            
                                                                            
                                                                            
2, 平時白天開冷氣最貴!!  星期六&星期日次之!!!最好去逛百貨公司,捷運地下街 
或參觀長毛象展覽!!                                                        
                                                                            
                                                                            
3, ◎尖峰2.35元/度  ◎離峰0.92元/度  ◎半尖峰1.49元/度                     
                                                                           
                                                                           
                                                                           
                                                                           
                                                                           
  一、季節區分:                                                           
    1.夏天:6/1至9/30日止。                                                 
                                                                           
    2.非夏天:10/1至5/31日止。                                             
                                                                           
                                                                           
                                                                           
  二、電費計算時段:                                                       
    1.尖峰時間:早上7:30~晚上10:30分。                                     
    2.離峰時間:晚上10:30分~早上7:30。                                     
    3.半尖峰時間:                                                         
                                                                           
      ◎星期六早上7:30~晚上10:30分。                                       
      ◎星期日一整天。                                                     
                                                                           
                                                                           
                                                                           
  三、電費計算:(一度計算)                                                 
    1. 夏天:                                                               
      ◎尖峰2.35元◎離峰0.92元◎半尖峰1.49元                                 
    2非夏天:                                                               
                                                                           
      ◎尖峰2.29元◎離峰0.86元◎半尖峰1.42元      


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  • 8月 23 週六 200813:24
  • (感人肺腑)兩名澳洲人與獅子在非洲重逢

(感人肺腑)兩名澳洲人與獅子在非洲重逢

Man in ‘hugging’ lion video reveals its secrets
One of animal’s owners tells story that still tugs heartstrings after decades

John Rendall & Anthony Bourke 現在的interview請點連結
http://www.msnbc.msn.com/id/25797678/
1969年,來自澳洲的John Rendall 和Anthony Bourke兩人在英國合力收養了一隻小獅子(Christian),後來獅子長大了,野放回非洲。1974年,兩人想去看牠,但當時一起去的同伴George Adamson警告他們,認為Christian應該恢復野性,會有危險。但兩邊碰面的那一刻,卻是很感人的畫面。 


更多照片與故事(1994年)
http://www.kimbawlion.com/christian.htm


(from dailymail.co.uk)


(from dailymail.co.uk)


(from kimbawlion.com)
1974年重逢的照片 Christian已經帶著太太和主人見面

(from kimbawlion.com)


(from kimbawlion.com)

1971年左右野放要離別前的照片  當時還很小隻

(from kimbawlion.com)


(from kimbawlion.com)


(from kimbawlion.com)
相關報導全文:(含中英文)
By Mike Celizic TODAYShow.com contributor updated 8:59 a.m. ET July 30, 2008 
The decades-old footage of a full-grown lion joyously embracing two young men like an affectionate house cat has made myriad eyes misty since it recently landed on YouTube. What is it about the old, grainy images that has attracted millions of clicks around the globe? Is it simply that a lion, whimsically named Christian, remembered the two men who raised it and then released it into the wild? Is it nostalgia for a simpler time 39 years ago, when you could walk into Harrods department store in London, stroll through the “exotic animals” section, and buy a live lion cub? Is it a longing for the swinging Austin Powers-era London of 1969, when you could take the beast home to a basement flat, play soccer with it in a walled garden — and even take it out to restaurants in the back of a Bentley? The answer may be all of the above. But it may be something more: the indelible image of a creature that could kill a man in seconds behaving like a pussycat with two men it obviously loves, smack in the middle of the African bush.

TODAY played part of the video last week with little comment or introduction, and when the grainy footage, originally shot on 16-mm film, was finished, Meredith Vieira was among many in the studio wiping away tears.


Swinging London
The video is the work of Anthony “Ace” Bourke and John Rendall, two Australians who in 1969 were living in a hip section of London. Nearly 40 years later, Rendall expressed astonishment that one video of his reunion with his former pet had drawn more than 6 million hits as of this writing. (Two other versions of the video on YouTube have drawn another 6 million hits combined.)


“Oh, my God,” Rendall exclaimed from Australia when told how popular the video has become. “If it’s made people more aware and more interested in conservation and the protection of the environment, we’re very pleased.”


Back in ’69, Rendall was living on Kings Road, in the Chelsea section of London. The center of London’s counterculture at the time, Kings Road seethed with creativity and fashion. Even Mick Jagger once resided there. 


“It was more of less the center of that music, art, publishing, hairdressing world,” Rendall said. “It was a very exciting time to be in London.”


In the lingo of the day, it was wild. And it was into that milieu that Rendall and his friend Bourke would introduce something even wilder: A real, live lion.


One hump or two?
Going to London was sort of rite of passage at the time. “We finished university in Australia,” Rendall explained. “In those days, everybody in Australia went to England as soon as they got out of university.”


Having grown up in Australia’s sparsely populated outback, the young Rendall was agog at the capital of the British Empire. Where he came from, there was one store where you could buy any color shirt you wanted — as long as it was white. “If you asked for a blue one, they said, ‘Get lost,’ ” he said, but in slightly more colorful language.


So when a friend came back from a trip to Harrods, London’s famous department store, and told a story about her trip to the pet department, Rendall was understandably fascinated.


“Harrods has always claimed that they could find anything,” he explained. “Anything you’d want, Harrods could get for you.”


His friend decided to test that. “She said she’d like a camel,” Rendall said. “Without batting an eye, the manager said, ‘Would that be one hump or two, ma’am?’ I had to see the department store that was so cool.”
So Rendall enlisted Bourke to go to Harrods with him. “We thought we’d have a laugh at this,” Rendall said, “and there were these beautiful lion cubs.”


Love at first sight
The two cubs were in tiny cages in the exotic animals section. Like a kid enthralled with a puppy, Rendall instantly became smitten and determined to rescue one of them.


“I grew up in the bush in Australia,” he told TODAY. “I was pretty shocked to see this animal, even if it was three months old, in this tiny cage: ‘This isn’t right. We really have to do something about this.’ And right there [we] decided to buy him.”


The notion that one could buy a lion and move it into an urban neighborhood seems preposterous today. But in 1969 London, the improbable was not impossible.


Bourke and Rendall did have to go through a long process to prove they could care for the animal, and there were others who wanted to buy the cub. But the two friends prevailed, and soon the basement of the custom furniture store where they worked had a new and exotic housecat.


“We persuaded the owners of the shop that it would be great publicity for the shop if we had the lion live there,” Rendall explained.


“It’s something that can never be done again,” he admitted. “You couldn’t have a lion in central London.”


The lion whisperers
Inspired by the Bible and a sense of irony, Rendall and Bourke named the lion “Christian,” and the beast soon became a celebrity. Rendall said they took a “horse whisperer” approach to raising the animal, never restraining it and never using physical force of any kind. Instead, they indicated with their tone of voice what was appropriate and what wasn’t. 


“He could tell by the tone of our voice,” Rendall explained. “He knew that we wanted him to calm down, not now, let’s go, that sort of thing. We were very fortunate that we got it right. We ended up with a wonderful animal. He never bit anybody.”


The shop’s bottom floor became Christian’s den. “He had the whole of the basement. He had these toys down there — rolled-up old mattresses,” Rendall told TODAY. “He had his own kingdom downstairs, that’s where he slept.”


But when Bourke and Christian went out, Christian went with them, riding in style in the back seat of a Bentley. He even accompanied his human friends into restaurants. For exercise, they took him to a large, walled-in garden next to the furniture shop. Christian’s favorite pastime? Soccer.


Growing pains
After a year, Christian had grown from 35 to 185 pounds. Rendall said he and Bourke knew the lion couldn’t stay with them much longer. They weren’t worried about Christian attacking anyone, he said. It was more that he was so big he could break a window just by leaning on it. Who knew what other damage he could accidentally cause when he grew even bigger?


Fortuantely, actors Bill Travers and Virginia McKenna dropped into the furniture store one day, looking for a writing desk. They had just finished filming “Born Free,” the famous story of Elsa, a real lioness who was reintroduced to the wild. In the hit movie, the married actors played real-life naturalists George and Joy Adamson (Joy Adamson wrote the book on which the film was based).


Travers and McKenna suggested that Rendall and Bourke contact George Adamson. Soon Rendall, Bourke and Christian were all on a plane to Kenya, where they and Adamson introduced Christian to something he had never seen before: his natural habitat.


When the two friends felt sure Christian had a new family and a safe territory, they went back to their lives in London. But they kept in touch with Adamson and made a few visits to Kenya to see Christian from afar.


Emotional reunion
Their first reunion was in early 1972, a year after Bourke and Rendall left Christian with Adamson. It is this event that is shown in the grainy film that has become such a sensation on YouTube (although the captions on at least one version of the video misidentify the event as taking place in 1974.) 


The now-famous footage shows the cat approaching the two men, cautiously at first. Then, as recognition begins to dawn, the lion picks up his pace and leaps into the arms of his old roomies. 


The film is color, but has no sound. Subtitles have been addded to tell the story, but they’re hardly needed. There are two men in flared jeans and shaggy hair, and there is a lion. The huge carnivore approaches from a distance, slowly at first. Then recognition sets in, and soon everyone — men and beast — are hugging and crying.


Also in the original film are two lionesses named Mona and Lisa. They had been trapped elsewhere in Africa and given to Adamson to rehabilitate. Unlike Christian, Mona and Lisa had never set eyes on Bourke and Rendall before, but they came over to meet the two men anyway. If Christian vouched for them, these humans were apparently OK guys. 


A last farewell
But in 1974, Adamson lost touch with Christian for three months. When he told Rendall and Bourke, they decided to make one last trip to Kenya to try to say goodbye to their old friend.


The night before they landed, according to Adamson, Christian suddenly reappeared and sat on a rock outside the naturalist’s camp — as if waiting for his pals.


There was another tearful reunion and another romp. The next day Christian walked back into the bush, where his lionesses were waiting. He was never seen again — but the power of the Internet guarantees he will never be forgotten.


Now Rendall hopes that the sudden popularity of the old film will help wildlife conservation efforts. He has remained an active supporter of the Mkomazi Game Reserve in Tanzania and the George Adamson Trust. Tragically, Adamson himself was killed during local unrest 14 years after the video was shot.


Rendall doesn’t know who posted the first video on YouTube, but he doesn’t mind that they did. “It’s a lovely story and we’re delighted people are interested in it,” he said. “If they want to support the George Adamson Trust, we’re delighted.”
http://www.merit-times.com.tw/NewsPage2.aspx?unid=91603
英雄獅當貓養 風塵僕僕回歸非洲 30年老影片創600萬點閱率

【本報綜合外電報導】一頭成年雄師與兩名年輕人相見後,不但沒有發動攻擊,還與兩人如老友般擁抱。這段影片在YouTube網站上當紅,已創下超過六百萬次的點閱率。
一九六九年,約翰‧倫德爾和安東尼‧伯克兩名澳洲年輕人在英國倫敦一間家具店工作。某天他們在哈洛德百貨看到一頭被關在籠子裡的幼獅,兩人覺得牠可憐,用兩百五十個英國舊金幣買下,取名為「克里斯汀」。
他們把克里斯汀當寵物,經常帶牠去公園玩足球、有時帶牠上餐廳。出遠門時,克里斯汀就待在轎車後座。兩人一獅的組合,成了當地特殊「景緻」。
一年後,克里斯汀成了體重八十四公斤的大傢伙,約翰和安東尼意識到,他們沒辦法繼續把獅子當貓咪養。兩人正為此苦惱時,一對演員夫妻光顧他們工作的家具店,這對夫妻才剛完成電影《獅子與我》的拍攝工作,該片根據動物學家喬伊‧亞當森的著作改編,講述母獅艾爾莎回歸自然的真實故事。這對夫妻建議約翰和安東尼與在肯亞的喬治‧亞當森(喬伊的丈夫)聯絡。
兩人帶著十八個月大的克里斯汀,風塵僕僕抵達肯亞野生動物保護區。他們留在那邊配合喬治,幫助克里斯汀恢復野性。他們確認克里斯汀已有在野外求生的能力與安全的生存空間後,便返回英國。此後,他們一直與喬治保持聯繫,後來又數次重返肯亞,從遠方眺望克里斯汀的身影。
一九七四年,喬治一度有三個月追蹤不到克里斯汀,約翰和安東尼得知後,決定重返肯亞,希望能見到克里斯汀最後一面。
克里斯汀彷彿感應到老友將來訪,在他們抵達肯亞前晚現身保護區,牠就蹲在喬治帳篷外的岩石上。喬治警告約翰和安東尼,別太靠近克里斯汀,牠已回復本性,稍有不慎,可能命喪獅口。
第二天,約翰和安東尼在保護區叢林外等待克里斯汀出現。克里斯汀遠遠看見人影,先是慢慢走近,接著好像是認出了他們,於是飛奔向兩位前主人,一把抱住他們。牠把前爪搭在約翰肩上,像以前那樣舔他的臉頰,約翰也張開雙臂擁抱克里斯汀,牠又轉身摩蹭安東尼,就像是三位多年不見的老友互相擁抱、問好一樣。
克里斯汀此時已有了伴侶,甚至把母獅介紹給牠們,母獅顯得有些小心翼翼,但也接受約翰和安東尼的撫摸。喬治提醒兩人到了離開的時候,他們向露營帳篷走去,克里斯汀卻一直跟隨在後,一直待到晚上大家都回到帳篷裡。翌日,克里斯汀與母獅返回叢林,從那之後,人們就沒再看過克里斯汀的身影。
現住澳洲的約翰說,他不知道是誰把這段三十年前的錄影放到網路上,不過他不介意。「這是個充滿了愛的故事,人們對牠有興趣,我們很開心。」約翰希望藉此能讓更多人關注野生動物保護課題。



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  • 8月 22 週五 200818:49
  • 用力擤鼻涕 視網膜血管爆裂

用力擤鼻涕 視網膜血管爆裂
〔記者林相美/台北報導〕一名婦女用力擤完鼻涕後,眼睛突然出現滿天飛蚊;一名男性大力解便後,眼前一片黑影,醫師診斷兩人均為視網膜血管破裂,血塊影響視力。醫師提醒,應避免用力咳嗽、嘔吐、突然舉重、用力大便、擤鼻涕,避免眼壓增高,拉扯血管。
收治病例的台北市立聯合醫院忠孝院區眼科主任方怡謨昨天指出,這名過敏的婦女年約40歲,打了幾個噴嚏後,用力擤鼻涕;眼前一片滿天飛蚊,視野正中央也出現黑影,她以為是灰塵太多,趕快跑到窗戶邊望向藍天,卻發現飛蚊、黑影始終存在,經眼科醫師散瞳檢查後發現,眼睛視神經盤血管出血。另一名王姓男子因習慣性便秘,糞便很硬,用力解便後眼前出現黑影,他以為是眼鏡髒,仔細擦拭眼鏡,飛蚊、黑影始終存在。
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  • 8月 22 週五 200818:41
  • 蕃茄醬汁 重複加熱能抗癌


蕃茄醬汁 重複加熱能抗癌
自由 更新日期:2008/08/22 04:09

〔編譯羅彥傑/綜合報導〕想抗癌嗎?試試義大利肉醬麵吧。過去的研究已顯示,生蕃茄做成濃湯或醬汁的好處多多,包括強化抗癌效果。現在美國俄亥俄州立大學的最新研究更發現,經過多次重複加熱,外加一些食用油,更能提高蕃茄食品的益處。



這項烹調小撇步會改變蕃茄茄紅素的分子結構,使得它更容易被輸送至血液與人體組織中。茄紅素是很有效的抗氧化物,已被證明可防止攝護腺癌,以及抑制心臟病與糖尿病。這篇研究二十日發表在美國化學學會於費城舉辦的年會中。



一般蕃茄中的茄紅素都是呈「直線」狀,阻礙其穿過腸壁進入血液中。然而,血液內流動的茄紅素大多數的分子結構都呈「彎曲」狀,科學家相信,彎曲結構的茄紅素進入血液中的機率較高。



實驗證明,添加玉米油、以攝氏一百二十七度高溫進行四十分鐘的二次加熱,蕃茄醬汁包含的「彎曲」茄紅素比起以傳統方式製成的醬汁多出九倍;餐後受試者血液中的茄紅素含量也多了五十五%。


 


 


本文引用於:自由電子報


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  • 8月 07 週四 200809:58
  • 上班族女性小心 忙碌工作正催妳老




上班族女性小心 忙碌工作正催妳老




   

【中時健康 王國強/台北報導】2008.07.04


  忙碌的上班族女性們,別忘了好好保養自己的皮膚?如果不想因為埋首工作,以致於讓肌膚過度操勞,使得自己看起來比實際年齡還"臭老",就得及早開始保養。


  皮膚科醫師許乃仁指出,常見的女性老化徵兆為臉上有增加的細紋、紋路線條改變、鬆馳、斑點等,甚至某些人在鼻子的兩旁會有血絲,呈現潮紅的顏色,但這可不是因為害羞造成的臉紅,而是老化的現象之一。


  造成老化的原因,可分為內因性的遺傳因子,及外因性的環境因素,上班族常見造成老化的外因性因子,最大的禍首為壓力,其他包含熬夜、飲食不正常、紫外線、污染、高油及高脂的飲食習慣,甚至辦公室的空調,也會使得皮膚乾躁,而容易產生細紋。


  抗老化需從抗氧化做起,許乃仁指出,氧化作用會成肌膚衰老,就像蘋果被切開時,果肉與外界空氣接觸,而產生氧化作用,使蘋果變黃、老化,人體的細胞也是一樣,因此如果想抵抗老化就要從抗氧化做起。


  多酚是常見的抗氧化成份之一,廣泛在於植物之中的天然成份,幫助植物對抗外來的物質的侵害,民眾可以以 ORAC 指數來做為判斷保養品的抗氧化能力,ORAC 是自然生成物的活氧指數(由美國農業局所制定),常見的維他命C為1900、綠茶為2500,而上班族常飲用的咖啡,是多酚家族新成員,生咖啡豆萃取出的的咖啡多酚 ORAC 數值高達25000-27500,並且已被運用於保養品,經美國的臨床實驗證實,咖啡多酚對肌膚抗老化的效果驚人。


  上班族女性常因工作繁忙,保養的時間很有限,許乃仁呼籲,防曬及抗氧化這兩大保養步驟絕不能少,防曬可減少斑點及減緩老化形成,抗氧化的保養則在於減少及預防細紋、皺紋的生成,讓自己看起來更年輕、有活力。


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  • 8月 07 週四 200809:49
  • 名人抗老化有學問 內外兼具 延緩老化



名人抗老化有學問 內外兼具 延緩老化
   更新日期:2008/08/05 11:27 【中時健康 林志遠╱台北報導】
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